院長の雑話

院長の雑話 · 12日 4月 2024

野菜の栄養が不足している！？ 化学農法に頼り過ぎた結果 土壌ミネラルが減少している。 ミネラルとは？。 酸素、窒素、炭素、水素をのぞく無機質の総称。 ナトリウム、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム、 鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン・・・・etc まだわかっていないミネラルもあります。 ミネラルは 人体を構成する物質で 細胞内の代謝、エネルギー生成に必要なものです。 当然、不足すれば 疲れやすい。老化も進む。怪我がしやすい、治りにくい 免疫力も低下。生体機能低下、・・・・まぁ、いろいろです。 意識的に摂取しないといけない時代だというお話。

院長の雑話 · 09日 1月 2024

お尻の肉は分厚くざっくり三層構造。 お尻がパーンと張っている大殿筋のこわばりの人もいます。 なかでも問題となるのが・・・・。 ちょっと深い位置にある小・中殿筋。 上半身を支える仕事をしているわけですが これがこわばってしまうと 立っているのもしんどくなり腰痛の原因となります。

院長の雑話 · 24日 8月 2023

熱中症対策は、命の危険につながるので最優先に行うべきですが あまり過度にやり過ぎても体調不良につながります。 クーラーなどによる冷やし過ぎ。 冷たい飲食の摂り過ぎ。 など、”夏のあるある”です。 体調不良は当然、免疫低下にもつながります。

院長の雑話 · 24日 7月 2023

暑さの厳しさと比例して 冷房による冷えが目立ってきます。 特に女性を中心に冷え冷えになっている方が増えます。 脚が浮腫むとか、脚がだるい。 なかには歩いた時に足裏が痛いなど 下腿部、大腿部の筋などが強く筋緊張が発生すると発生します。 下肢全体の血流が悪くなり浮腫みも発生します。 筋のこわばりが強い場合は ぎっくり腰の要因にもなりえます。急に来ますよ。 もちろん、整形外科などでレントゲン撮影しても こわばりの強さだけなので、異常が指摘できません。

院長の雑話 · 05日 6月 2023

レントゲンには異常がでない原因の代表的なものといえば ①　筋肉や軟部組織の問題。 筋肉の緊張や炎症、捻挫、肉離れなど、レントゲンには映りません。 ②　神経の問題。 神経の圧迫や損傷による痛み。　レントゲンではわかりにくいものです。MRIやCTスキャンなど別の検査が必要です。 ③　内部器官の問題。　内臓の病気や炎症も痛みを引き起こします。内臓はレントゲンではわかりにくいですし、痛みの原因と直結しずらいです。当然ですが他の検査が必要です。 ④　慢性的な痛み。　　レントゲンでわかりません。自律神経失調によるものはもちろん検査にもでません。 もちろんそれ以外にも特定の疾患などもありますよ。 とりあえず、つらい痛みを痛み止めで抑える事は、 QOLの向上（生活の質の向上）になるともいますが 痛み止めの服用を長期目線で考えると あまり良い方法ではありません。