つらい肩や首のこりにお悩みではありませんか？
揉みほぐしでは改善しない場合。
単純に首や肩に問題がない場合も多いです。
”肩こり”を揉みほぐす。
その場だけ。という経験はありませんか？
首や肩にコリを感じて
マッサージを受けたが、なかなか改善しない。
という声を聞きます。
日常生活からくる
首や肩の筋緊張は、姿勢的な要因また
内的な失調からくるもので
単に首や肩を揉みほぐしても
改善にはいたりません。
また
胸や背部、また背部、腰部の緊張もほぼ存在します。
これはその症状によって様々なので、人にあわせた施術が必要です。
ただ漠然と揉みほぐしてもダメです。
肩のコリの原因は？
原因として大雑把に分類すれば下記の様でしょうか。
１．外傷（怪我）などにより発生する肩こり。
２．筋肉の酷使や反復使用による筋疲労の肩こり。
３．風邪の初期症状による肩こり。
４．精神ストレス・日常生活の不摂生や生活リズムの崩れからくる内的失調による肩こり。
５．血圧上昇による肩こり。
現状のお体の状態を調べて、それぞれの原因にあった処置、処方が必要なのは当然ですね。
ちなみに・・・。ただ、コリが強いからといって、
力強いマッサージを受ければ”揉み返し”などは発生しやすくなります。
過剰な刺激は、逆に緊張が発生する事になります。
力強いマッサージばかり受けていると、
リンパの停滞が発生しやすく常に、肩のコリがある状態となります。
肩こりを治そうと考えて肩周辺を揉んでも逆効果になってしまった。
という注意が必要なパターンが多く見受けられます。