ブログ - 大阪岸和田市。東洋医学の整体＆鍼灸院。かわきし治療院(かわきし整骨鍼灸院）

カテゴリ：免疫力

東洋医学のブログ · 27日 10月 2021

風邪の季節

秋が終り冬が近づいています。新型コロナ再流行していますがそれもそのはず風邪シーズンの始まりです。ワクチン、マスク、アルコール対策グッズばかりに注意が行きがちですが感染症への最大の武器はやはり個人個人の免疫力に他なりません。免疫力は体力に依存しますので既に何かしらの病気をお持ちの方はそちらに体力を奪われてしまい...

東洋医学のブログ · 27日 10月 2021

暑い夏はうつりやすい！

夏は暑さから健康状態をくずしやすく免疫力の低下を招きやすい季節です。クーラーにより冷やしすぎ。冷飲食の過剰。また食欲不振など体の中の不調は感染症に対抗する免疫力の低下を招きます。ワクチン以前の問題です。

鍼灸のブログ · 30日 4月 2020

健康管理が免疫力をキープします。

感染症への最大の武器は免疫力です。免疫力を落とさない為にどうすればいいのか？ ①適切な栄養を摂る。 ②きっちり睡眠をとる。 ③適度な運動をする。