肩こりやつらい腰痛。
揉みほぐしても改善しなかった経験はありませんか?
「その時だけは気持ちいいけど、すぐ戻る。」
という声はよく聞きます。
なぜでしょうか?
肩こりでも腰痛でも。疼痛を発生している時
筋肉が過度に緊張状態を起こしています。
疼痛を発生している筋緊張は
深い位置に存在している事が多く
単純なマッサージでは目的の筋肉まで届かないのです。
もっともそれ以前の問題として
どの筋肉のこわばりが強く、
どの様な動作ができないのか?など
徒手検査などを使って調べて
きっちり把握して処置をしなければいけません。
単純に痛みの患部を
揉みほぐせば改善すると考えがちですが
つらい痛みの場合。
患部的な揉みほぐしは効果がありません。
内的要因の不調、姿勢のゆがみや捻じれなども
痛みの要因となる事があるからです。
揉みほぐしでは一時しのぎにずぎないと考えるべきです。
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