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カテゴリ：生活改善
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鍼灸のブログ
· 30日 4月 2020
健康管理が免疫力をキープします。
感染症への最大の武器は免疫力です。 免疫力を落とさない為にどうすればいいのか？ ①適切な栄養を摂る。 ②きっちり睡眠をとる。 ③適度な運動をする。
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