脚が細くなり、軽くすっきりします。

 

脚がだるい。脚がムクむ。

 

暑い夏によくある症状。

 

 

クーラーの冷気は

お部屋の下に溜まりやすくなり

どうしても、脚が冷やされてしまいます。

 

血流の停滞もおこりやすく

リンパの停滞もおこしやすい。

 

腰から下になる

股関節・膝・足首それぞれの関節をしっかり動かし

足全体の筋肉のこわばりをとります。

 

脚がすっきりとします。

 

筋のこわばりをとれば筋肉の動きも正常化して

脚の血流も正常化しやすくなります。

 

流れの良い脚は

スッキリとむくみも取れて、細く見えるし

実際、腰から下の脚が軽く感じます。