この様な記事を見ました。
春という季節。
五行でいうところの”木”は、五官でいう”目”です。
春には、花粉症もそうですが、
目の症状もでやすい時期です。
目の周囲にツボもいくつか存在して
目の疲れには軽いタッチでのマッサージは有効です。
ブログを一生懸命書いて目がつかれた時に良いですよ。
記事の中では
目の問題と肩や首のコリとの関係、単純に血流循環の事が書かれていますが
目にとって大切なのは
血を養う事です。
血を養う事は、適切な食事と適切な量。
まだ寒さも残る時期、胃腸がきっちりと働いていない人には
過食はよくありません。
また、早めの就寝も心がける様にしてください。
女性には大切な養生です。