肩関節、ちゃんと動かせない人は要注意！！
四十肩でも五十肩でも
年齢にあった方で、呼び名はどちらでも良いわけですが。
痛みによって腕が挙げれなくなるという症状群の
一般名称でもあるからです。
概ね、４０才～発症する事が多く。
５０代の方もいれば６０代の方もいます。
診断は様々あります。
肩関節周囲の炎症。肩関節周辺の軟部組織損傷（靭帯の断裂など）・肩関節での石灰沈着などなど
つまり症状として腕をあげると痛むと言っても
肩周辺の状態や問題がある部位が人によってさまざまです。
簡単な徒手検査ををはじめとして画像診断も有効です。
レントゲンでは骨格として見やすいのですが
腱などはMRI撮影などが有効です。
治癒期間は人によって異なります。
一ヶ月程度の方もいれば、１年かかる人もいます。
いずれにせよ。
早期に治療を開始するほうが、治癒まで期間は短くなりますので
肩関節の運動痛は放置せずに早めの対処をおすすめします。
肩関節の可動域とは？
← 肩関節の動きの図です。
※ わかりにく場合はYOUTUBEなどで
「肩関節の動き」と検索してみてください。
動画はわかりやすいですよ。
ご存知の通り
健康な場合は、肩と上腕は色んな方向に動かす事
ができます。
しかしながら。日常生活において
ここまで動かしている事は少ないのでは
ないでしょうか？
予防の為には、普段から充分に動かす事！！
五十肩・四十肩
実際に動きが悪くなってからでは、結構な痛みがでます。
つらい痛みを体験しない様に
普段から充分に動かしておきましょう。
すでに動きが悪い方。要受診です！
一回ご相談ください。お早めにどうぞ！！