歪んだり・捻じれた身体は　　　　　　　　「腰痛」をおこしやすい。

慢性的な腰痛に悩まされている。年に何回かギックリ腰を起こす。

 この様なお悩みをお持ちの方は。

ご自身の身体の歪みや捻じれを少なからずお持ちです。

正位置に骨格が存在して、各関節が正常に動く身体が正常なわけですが

捻じれや歪みを持つ方のお身体は動きの悪さをもっています。

正しい骨格と関節の動きは
慢性腰痛からの開放、ぎっくり腰の予防にもなります。

スポーツをされる方では動きが良くなりパフォーマンスの向上になります。 

 体のゆがみや捻じれの原因としては考えられるのは

日常においての不適切な姿勢はもちろん。 

日常生活の乱れも考えられます。 

また精神的なストレスにおいても内的不調をひきおこし

体表面の筋肉群に緊張を発生させます。

腰部への負担が持続的に続けば腰痛の原因となりえます。 

なにかとストレスのかかる事が多い現代社会。 

本人も気がつかないうちにカラダは歪みます。